• <ruby id="s2pht"></ruby>
  • <source id="s2pht"></source>
      <rp id="s2pht"></rp>
        <wbr id="s2pht"><mark id="s2pht"></mark></wbr>
      1. <source id="s2pht"><span id="s2pht"><delect id="s2pht"></delect></span></source>
      2. <source id="s2pht"><span id="s2pht"></span></source>
        <video id="s2pht"><mark id="s2pht"><del id="s2pht"></del></mark></video>
      3. <source id="s2pht"></source>
      4. 品茶蟄 紅茶 能早起空腹喝茶嗎?

        能早起空腹喝茶嗎?

        早起空腹能喝茶嗎

        標題:早起空腹能喝茶嗎

        很多年前,流行早起喝杯鹽開水。然而,現在這并不是一個好的建議。中國人一天大約吃12克鹽,已經大大超標,大約是世衛組織推薦值的兩倍。不宜加鹽。你為什么不喝杯白開水呢?安全,但是無味。如果早上能喝上一杯香茶,無疑是一種極大的享受。茶葉的成分中,咖啡因、兒茶素、茶多酚還能增加胃液分泌,促進消化道蠕動。但是,也有人擔心空腹喝茶會傷胃。茶葉中的一些刺激性成分對胃有不好的影響嗎?

        還有人說不同的茶對胃的作用不同。紅茶、普洱等全發酵茶性溫和,能養胃。綠茶和烏龍茶是未發酵或半發酵的茶則,比較涼,不宜空腹喝,會傷胃。

        正好,綠茶這種公認傷胃的東西,也是現代醫學研究最多的。在天然藥物綜合數據庫中,認為健康成年人每天喝不超過五杯綠茶可能是安全的。

        如果你沒有胃病,喝綠茶不會刺激或傷害你的胃。一項比較研究發現,與不喝綠茶的人相比,喝綠茶的人患胃癌和胃炎的風險只有一半。這可能是因為綠茶本身具有養胃的潛力,也可能是喜歡喝綠茶的人更在意自己的健康。與紅茶和普洱茶相比,綠茶保留了更多的抗氧化茶多酚。在體外,茶多酚也顯示出抑制胃癌細胞的潛力。這些數據還是初步的,不足以證明綠茶真的能抗胃癌。但是,退一步說,對于健康人來說,即使喝綠茶不能養胃,至少也不會傷胃。早起空腹喝茶?別擔心,沒問題。

        對于胃酸過多和胃酸倒流的人。偶爾喝點綠茶也能中和一下。2015年,沙特研究人員要求20名胃食管反流病患者每天只吃兩餐,缺失的一餐由綠茶等飲料代替。兩周后,85%的患者癥狀改善。

        但是,如果你患有胃潰瘍,綠茶可能會輕微增加你胃出血的風險,因為它具有抗凝血作用。此外,西咪替丁等抗潰瘍藥物會減緩綠茶中咖啡因的代謝。正在服用這些藥物治療潰瘍的人可能會發現,他們在喝茶后更容易出現手抖、興奮甚至頭痛等茶中毒癥狀。

        (責任編輯:陳)

        本文來自網絡,不代表品茶蟄立場,轉載請注明出處:http://www.xkjxk.cn/401314.html

        作者: 紅茶人

        發表回復

        聯系我們

        聯系我們

        0592-666213

        在線咨詢: QQ交談

        郵箱: pin@pinchazhe.com

        工作時間:周一至周五,9:00-17:30,節假日休息

        關注微信
        微信掃一掃關注我們

        微信掃一掃關注我們

        關注微博
        返回頂部
        亚洲精品福利|粉嫩极品国产在线无码|国产精品女人高潮毛片|国产va在线观看